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蘇園養(yǎng)老開放麥

正式啟動

-首屆話題： 漫談秋冬養(yǎng)生保健-

2024年11月7日冬至，泰康之家·蘇園舉行了一場特別的關(guān)于長輩秋冬養(yǎng)生保健話題的開放麥活動,。首屆開放麥為保健話題為慢談老年人秋冬養(yǎng)生保健,，參加的長輩們大多數(shù)都擁有平均40+年醫(yī)療背景,。與以往健康享老的講座模式不同,，以開放麥的形式對叔叔阿姨們關(guān)心的話題進(jìn)行研討,，從被動接受到主動分享人生經(jīng)驗(yàn)或?qū)I(yè)研究成果。

身體健康的第一責(zé)任人是自己

養(yǎng)生雜談

81歲醫(yī)療服務(wù)工作40年的陳慧延阿姨是活動的首位分享嘉賓,，她切身講述了健康意識對于自我守護(hù)的重要性,。她鼓勵大家要增強(qiáng)健康意識，定期進(jìn)行體檢,，并根據(jù)自身情況適當(dāng)增加檢查項(xiàng)目,，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理健康問題,。

積極體檢 及時(shí)注意身體變化

93歲從業(yè)66年的張志宸阿姨分享了她的養(yǎng)生心得。她強(qiáng)調(diào)積極體檢是預(yù)防疾病,、保持健康的重要手段,，并鼓勵大家要保持積極的心態(tài)和樂觀的生活態(tài)度。

蘇園的義工專家醫(yī)生陰東平阿姨簡單闡述了非常重要的秋冬季節(jié)注意事項(xiàng)：血壓測量次數(shù)以及心情的變化,，為保護(hù)自己健康又增添了一道防線,。

秋冬季節(jié)的預(yù)防和保護(hù)

秋冬季節(jié)上呼吸道的保護(hù)

耳鼻喉科的專家劉宜娟阿姨則為大家?guī)砹撕喴紫幢欠ǖ膶?shí)用技巧。她詳細(xì)介紹了使用鹽和溫水進(jìn)行洗鼻的方法,，并現(xiàn)場演示了如何正確操作,。這一方法對于保護(hù)上呼吸道健康、預(yù)防感冒等疾病具有顯著效果,。

自查心梗的早期癥狀

心血管內(nèi)科的專家王培東叔叔為大家?guī)砹岁P(guān)于心梗早期癥狀的深入講解,。他詳細(xì)介紹了心絞痛的不同表現(xiàn)形式，并強(qiáng)調(diào)了及時(shí)識別和處理心梗癥狀的重要性,。他的分享不僅讓長輩們對心梗有了更深入的了解,，也為他們提供了寶貴的健康指導(dǎo)。

秋冬養(yǎng)生在生活的方方面面

作為醫(yī)養(yǎng)融合專委會負(fù)責(zé)人,，曾任醫(yī)院院長的金燮根叔叔也發(fā)表了自己對于秋冬養(yǎng)生保健的看法,。他強(qiáng)調(diào)，秋冬季節(jié)要特別注重飲食和心情,，尤其一個(gè)好的睡眠也非常重要,。

此次活動的同時(shí)，蘇園的“醫(yī)起享老聯(lián)盟”也正式成立,。這一組織由泰康之家·蘇園的長輩們參與,，旨在匯聚更多擁有醫(yī)學(xué)背景的長輩力量，共同探索健康養(yǎng)老的新模式,。聯(lián)盟的成立不僅為長輩們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺,，更彰顯了泰康之家“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”的養(yǎng)老理念。未來,，“醫(yī)起享老聯(lián)盟”將繼續(xù)秉承這一理念,，不斷創(chuàng)新服務(wù)模式，提升服務(wù)質(zhì)量,，為長輩們打造更加健康,、舒適、快樂的養(yǎng)老環(huán)境,。泰康之家·蘇園屬地IP“養(yǎng)老開放麥”就此展開序幕,。

——“醫(yī)”起享老吧——